Dla Liderek
Poczuj swoją moc i sprawczość
Coaching
Coaching to forma pracy rozwojowej, w której otrzymujesz 100% mojej uwagi, wiedzy oraz czasu. To rozmowa, podczas której pracujemy nad Twoimi wyzwaniami: zawodowymi, życiowymi, przywódczymi… To Ty decydujesz czym chcesz się zająć.
Ja wykorzystuję całą paletę narzędzi do tego, abyś Ty odnalazła swoją moc do podjęcia decyzji, działania, lepiej poznała zasoby i możliwości jakimi dysponujesz.
Bo wierzę, że każda z nas ma wszystko, czego potrzebuje do realizacji siebie. Niestety najczęściej w procesie wychowania i socjalizacji zostały nam podcięte skrzydła i narzucone ograniczające schematy myślenia.
Właśnie coaching jest relacją, w której poznajemy i rozbrajamy blokady i ograniczenia, abyś dotarła do swojej prawdy i mocy.
Pomagam kobietom w:
- Zrozumieniu i pokonaniu syndromu oszustki,
- Zbudowaniu pewności i zaufania do siebie
- Poznaniu swoich potrzeb,
- Wyznaczaniu i szanowaniu własnych granic,
- Oswajaniu krytyka wewnętrznego,
- Zbudowaniu gotowości do podejmowania wyzwań zawodowych czy osobistych,
- Stawaniu się ludzkimi i autentycznymi liderkami, które znają swoje zasoby i działają z mocą i sprawczością,
- A przede wszystkim w nauczeniu się samowspółczucia i stania się swoją przyjaciółką, która siebie docenia a nie ocenia.
Jak wygląda proces coachingowy:
- Cykl do 10 sesji,
- Sesja trwa 90 min,
- Przerwy między spotkaniami od 1 do 3 tygodni, byś miała czas na sprawdzanie i doświadczanie rozwiązań,
- Spotkania odbywają się online lub osobiście w dogodnym dla Ciebie miejscu,
- Cały proces trwa średnio do 6 miesięcy,
- Każdy proces rozpoczynam rozmową o twoich oczekiwaniach i potrzebach, abyśmy miały szansę poczuć, jak nam jest w rozmowie.
Nie umiem niestety wyczarować, by każda z nas stała się nagle w pełni spełniona i szczęśliwa. Ale za to potrafię dynamicznie, z empatią i używając bogatej palety narzędzi, pracować tak, abyś sama znajdowała rozwiązania, które będą dla Ciebie dobre w danym momencie Twojego życia.
Warsztaty
Uwielbiam pracować warsztatowo, w końcu od tego zaczęłam swoją drogę zawodową. Przestałam liczyć warsztatowo przepracowane godziny, kiedy ich licznik przekroczył 6000. Dla kobiet stworzyłam dwa wyjątkowe warsztaty, w których połączyłam ogrom wiedzy oraz własnego doświadczenia.
Moc liderki
Jak nigdy dotąd, firmy potrzebują ludzkich liderów i liderek. To już nie wyniki i KPI świadczą o sukcesie i sprawności liderki, ale przede wszystkim to, w jaki sposób buduje zespół, który zmotywowany, będzie chciał osiągać te wyniki a przy tym czuć satysfakcję i zaangażowanie.
Mnie do bycia liderką nikt nie przygotował. Kiedy awansowałam, stałam się szefową swoich koleżanek i kolegów… i to był skok na głęboką wodę, bo dostałam naprawdę przyspieszoną lekcję najpierw zarządzania a potem przewodzenia, zwłaszcza w zespole wielokulturowym.
Dlatego tak bardzo zależy mi, aby każda kobieta, która jest liderką naprawdę się nią poczuła i z mocą oraz sprawczością działała dla dobra zespołu oraz własnej satysfakcji.
Czy ten warsztat jest dla Ciebie?
Jeśli poniższe zdania są Ci bliskie, definitywnie warto, abyś wzięła udział w warsztacie:
- Zarządzasz zespołem, ale nie czujesz się pewnie w roli liderki,
- Miewasz wątpliwości w słuszność swoich decyzji i masz potrzebę konsultowania się z wieloma osobami,
- Często czujesz się przeciążona i napięta,
- Bywasz samotna w swojej roli i nie bardzo potrafisz prosić o pomoc czy wsparcie,
- Nie zawsze odważnie mówisz swoje zdanie lub kwestionujesz status quo.
Ten warsztat pomoże Ci:
- Nazwać wartości i oczekiwania jaką liderką chcesz być, jaki wpływ i na co chcesz mieć,
- Poznać kluczowe umiejętności i postawy liderskie
- Poznać najważniejsze zadania liderki,
- Nauczyć się rozpoznawać interesariuszy i odpowiednio dobierać metody współpracy,
- Poznać źródło swojej mocy liderskiej oraz techniki angażowania i współpracy.
Forma warsztatu:
Warsztat odbywa się w dwóch formach:
- Stacjonarnie – 3 dni (piątek-niedziela)
- Online – program trwa 5 tygodni (2 spotkania online tygodniowo).
Nie jesteś oszustką!
Świat jest pełen możliwości, po które wystarczy sięgać, korzystać z tego, co daje firma, związek, czy po prostu codzienne życie. Brzmi dobrze, ale dla wielu z nas jest to bardzo trudne, aby w życiu sięgać po więcej, aby się rozwijać i jednocześnie doceniać swoje osiągnięcia, być w pełni sobą, wierzyć w siebie i czuć się adekwatnie do roli w jakiej się jest. Ja też przez kilka lat funkcjonowałam w ciągłej obawie, że w końcu wyjdzie na jaw jak bardzo się nie nadaje do tego co robię. I mimo świetnych wyników, fantastycznych opinii współpracowników i zespołu, ja zupełnie nie czułam, że to jest o mnie. Czułam w sobie braki i ciągłą potrzebę doszkalania się i rozwoju. Na szczęście, syndrom oszusta jest do rozbrojenia i można się tego nauczyć.
Czy ten warsztat jest dla Ciebie?
Jeśli poniższe zdania są Ci bliskie, definitywnie warto, abyś dołączyła do warsztatu:
- Często porównujesz się do innych i masz poczucie, że inni mają lepsze i ciekawsze życie.
- Masz wobec siebie ciągłe wymagania, w lustrze widzisz przede wszystkim to, co byś poprawiła, w swojej pracy widzisz głównie pomyłki i obszary do zmiany.
- Chcesz być postrzegana jako profesjonalistka, która radzi sobie we wszystkich sferach swojego życia.
- Masz trudność, aby cieszyć się z sukcesów własnych i innych.
- Krytykę często odbierasz jako atak, nawet jeśli jest słuszna i może Ci pomóc w zmianie zachowania.
- Często czujesz się przemęczona, napięta i masz trudność z pełnym zrelaksowaniem się i odpuszczaniem.
Ten warsztat pomoże Ci:
- Zrozumieć, czym jest syndrom oszusta i dlaczego tak blokuje Twoje możliwości.
- Poznać jakie ograniczające przekonania wpływają na Twoje funkcjonowanie.
- Rozpoznać swoje zasoby i umiejętności do wykorzystania w codziennym życiu.
- Wypracować sposoby radzenia sobie przede wszystkim z wewnętrznym krytykiem, wątpieniem i obwinianiem siebie.
- Poczuć swoją moc i sprawczość.
Forma warsztatu:
Stacjonarnie – 2 dni (sobota-niedziela).
Aktualne informacje o warsztatach znajdziesz w moich mediach społecznościowych:
Zapraszam Cię na 30 minutową, darmową rozmowę zapoznawczą. Porozmawiamy o możliwościach współpracy a przede wszystkim zobaczymy, czy jest nam po drodze w sposobie komunikacji i pracy z drugim człowiekiem.
Opinie
„Wierzę, że na naszej drodze spotykamy, właśnie tych których w danym momencie najbardziej potrzebujemy. Dlatego cieszę się bardzo z naszego spotkania i biorę dla siebie jak najwięcej z naszej współpracy. Dagmara Seliga jestem Ci bardzo wdzięczna za codzienną inspirację, transparentność, siłę i odwagę w podążaniu za swoimi wartościami. Za towarzyszenie i bycie tak po prostu dobrym, wartościowym człowiekiem. Dziękuję 🙏”
„Inspiruj i wzmacniaj dalej. Jesteś fantastyczną przewodniczką 😃”
„Dagmara Seliga dziękuje za ten intensywny rok, za postawę i wsparcie, a przede wszystkim za nazywanie rzeczy po imieniu, otwartość i bezpośredniość”
„Dagmara Seliga to był zaszczyt pracować z Tobą, uczyć się od Ciebie i codziennie odkrywać wartość profesjonalizmu i jakości jaką w nas rozwijałaś 🙂 dziękuję za wiarę, wsparcie i nadawanie kierunku. Jestem pewna, że wiele kobiet dzięki Twojemu wsparciu odkryje swój potencjał”
„Dagmara Seliga to był zaszczyt pracować z Tobą, uczyć się od Ciebie i codziennie odkrywać wartość profesjonalizmu i jakości jaką w nas rozwijałaś 🙂 dziękuję za wiarę, wsparcie i nadawanie kierunku. Jestem pewna, że wiele kobiet dzięki Twojemu wsparciu odkryje swój potencjał”
Masz pytania?
Kontakt
+48 601 383 023
kontakt@dagmaraseliga.com