Dla Liderek

Poczuj swoją moc i sprawczość

Coaching

Coaching to forma pracy rozwojowej, w której otrzymujesz 100% mojej uwagi, wiedzy oraz czasu. To rozmowa, podczas której pracujemy nad Twoimi wyzwaniami: zawodowymi, życiowymi, przywódczymi… To Ty decydujesz czym chcesz się zająć. 

Ja wykorzystuję całą paletę narzędzi do tego, abyś Ty odnalazła swoją moc do podjęcia decyzji, działania, lepiej poznała zasoby i możliwości jakimi dysponujesz. 

Bo wierzę, że każda z nas ma wszystko, czego potrzebuje do realizacji siebie. Niestety najczęściej w procesie wychowania i socjalizacji zostały nam podcięte skrzydła i narzucone ograniczające schematy myślenia. 

Właśnie coaching jest relacją, w której poznajemy i rozbrajamy blokady i ograniczenia, abyś dotarła do swojej prawdy i mocy.

Pomagam kobietom w:

  • Zrozumieniu i pokonaniu syndromu oszustki,
  • Zbudowaniu pewności i zaufania do siebie
  • Poznaniu swoich potrzeb,
  • Wyznaczaniu i szanowaniu własnych granic,
  • Oswajaniu krytyka wewnętrznego,
  • Zbudowaniu gotowości do podejmowania wyzwań zawodowych czy osobistych,
  • Stawaniu się ludzkimi i autentycznymi liderkami, które znają swoje zasoby i działają z mocą i sprawczością,
  • A przede wszystkim w nauczeniu się samowspółczucia i stania się swoją przyjaciółką, która siebie docenia a nie ocenia.
Jak wygląda proces coachingowy:

  • Cykl do 10 sesji,
  • Sesja trwa 90 min,
  • Przerwy między spotkaniami od 1 do 3 tygodni, byś miała czas na sprawdzanie i doświadczanie rozwiązań,
  • Spotkania odbywają się online lub osobiście w dogodnym dla Ciebie miejscu,
  • Cały proces trwa średnio do 6 miesięcy,
  • Każdy proces rozpoczynam rozmową o twoich oczekiwaniach i potrzebach, abyśmy miały szansę poczuć, jak nam jest w rozmowie.

Nie umiem niestety wyczarować, by każda z nas stała się nagle w pełni spełniona i szczęśliwa. Ale za to potrafię dynamicznie, z empatią i używając bogatej palety narzędzi, pracować tak, abyś sama znajdowała rozwiązania, które będą dla Ciebie dobre w danym momencie Twojego życia.

Warsztaty

Uwielbiam pracować warsztatowo, w końcu od tego zaczęłam swoją drogę zawodową. Przestałam liczyć warsztatowo przepracowane godziny, kiedy ich licznik przekroczył 6000. Dla kobiet stworzyłam dwa wyjątkowe warsztaty, w których połączyłam ogrom wiedzy oraz własnego doświadczenia.

Moc liderki

Jak nigdy dotąd, firmy potrzebują ludzkich liderów i liderek. To już nie wyniki i KPI  świadczą o sukcesie i sprawności liderki, ale przede wszystkim to, w jaki sposób buduje zespół, który zmotywowany, będzie chciał osiągać te wyniki a przy tym czuć satysfakcję i zaangażowanie.

Mnie do bycia liderką nikt nie przygotował. Kiedy awansowałam, stałam się szefową swoich koleżanek i kolegów… i to był skok na głęboką wodę, bo dostałam naprawdę przyspieszoną lekcję najpierw zarządzania a potem przewodzenia, zwłaszcza w zespole wielokulturowym.

Dlatego tak bardzo zależy mi, aby każda kobieta, która jest liderką naprawdę się nią poczuła i z mocą oraz sprawczością działała dla dobra zespołu oraz własnej satysfakcji.

Czy ten warsztat jest dla Ciebie?

Jeśli poniższe zdania są Ci bliskie, definitywnie warto, abyś wzięła udział w warsztacie:

  • Zarządzasz zespołem, ale nie czujesz się pewnie w roli liderki,
  • Miewasz wątpliwości w słuszność swoich decyzji i masz potrzebę konsultowania się  z wieloma osobami,
  • Często czujesz się przeciążona i napięta,
  • Bywasz samotna w swojej roli i nie bardzo potrafisz prosić o pomoc czy wsparcie,
  • Nie zawsze odważnie mówisz swoje zdanie lub kwestionujesz status quo.
Ten warsztat pomoże Ci:
  • Nazwać wartości i oczekiwania jaką liderką chcesz być, jaki wpływ i na co chcesz mieć,
  • Poznać kluczowe umiejętności i postawy liderskie
  • Poznać najważniejsze zadania liderki,
  • Nauczyć się rozpoznawać interesariuszy i odpowiednio dobierać metody współpracy,
  • Poznać źródło swojej mocy liderskiej oraz techniki angażowania i współpracy.
Forma warsztatu:

Warsztat odbywa się w dwóch formach:

  • Stacjonarnie – 3 dni (piątek-niedziela)
  • Online – program trwa 5 tygodni (2 spotkania online tygodniowo).
Nie jesteś oszustką!

Świat jest pełen możliwości, po które wystarczy sięgać, korzystać z tego, co daje firma, związek, czy po prostu codzienne życie. Brzmi dobrze, ale dla wielu z nas jest to bardzo trudne, aby w życiu sięgać po więcej, aby się rozwijać i jednocześnie doceniać swoje osiągnięcia, być w pełni sobą, wierzyć w siebie i czuć się adekwatnie do roli w jakiej się jest. Ja też przez kilka lat funkcjonowałam w ciągłej obawie, że w końcu wyjdzie na jaw jak bardzo się nie nadaje do tego co robię. I mimo świetnych wyników, fantastycznych opinii współpracowników i zespołu, ja zupełnie nie czułam, że to jest o mnie. Czułam w sobie braki i ciągłą potrzebę doszkalania się i rozwoju. Na szczęście, syndrom oszusta jest do rozbrojenia i można się tego nauczyć.

Czy ten warsztat jest dla Ciebie?

Jeśli poniższe zdania są Ci bliskie, definitywnie warto, abyś dołączyła do warsztatu:

  • Często porównujesz się do innych i masz poczucie, że inni mają lepsze i ciekawsze życie.
  • Masz wobec siebie ciągłe wymagania, w lustrze widzisz przede wszystkim to, co byś poprawiła, w swojej pracy widzisz głównie pomyłki i obszary do zmiany.
  • Chcesz być postrzegana jako profesjonalistka, która radzi sobie we wszystkich sferach swojego życia.
  • Masz trudność, aby cieszyć się z sukcesów własnych i innych.
  • Krytykę często odbierasz jako atak, nawet jeśli jest słuszna i może Ci pomóc w zmianie zachowania.
  • Często czujesz się przemęczona, napięta i masz trudność z pełnym zrelaksowaniem się i odpuszczaniem.
Ten warsztat pomoże Ci:
  • Zrozumieć, czym jest syndrom oszusta i dlaczego tak blokuje Twoje możliwości.
  • Poznać jakie ograniczające przekonania wpływają na Twoje funkcjonowanie.
  • Rozpoznać swoje zasoby i umiejętności do wykorzystania w codziennym życiu.
  • Wypracować sposoby radzenia sobie przede wszystkim z wewnętrznym krytykiem, wątpieniem i obwinianiem siebie.
  • Poczuć swoją moc i sprawczość.
 Forma warsztatu:

Stacjonarnie – 2 dni (sobota-niedziela).

    Aktualne informacje o warsztatach znajdziesz w moich mediach społecznościowych:
    Zapraszam Cię na 30 minutową, darmową rozmowę zapoznawczą. Porozmawiamy o możliwościach współpracy a przede wszystkim zobaczymy, czy jest nam po drodze w sposobie komunikacji i pracy z drugim człowiekiem.

    Opinie

    Wierzę, że na naszej drodze spotykamy, właśnie tych których w danym momencie najbardziej potrzebujemy. Dlatego cieszę się bardzo z naszego spotkania i biorę dla siebie jak najwięcej z naszej współpracy. Dagmara Seliga jestem Ci bardzo wdzięczna za codzienną inspirację, transparentność, siłę i odwagę w podążaniu za swoimi wartościami. Za towarzyszenie i bycie tak po prostu dobrym, wartościowym człowiekiem. Dziękuję 🙏

    Inspiruj i wzmacniaj dalej. Jesteś fantastyczną przewodniczką 😃

    Dagmara Seliga dziękuje za ten intensywny rok, za postawę i wsparcie, a przede wszystkim za nazywanie rzeczy po imieniu, otwartość i bezpośredniość

    Dagmara Seliga to był zaszczyt pracować z Tobą, uczyć się od Ciebie i codziennie odkrywać wartość profesjonalizmu i jakości jaką w nas rozwijałaś 🙂 dziękuję za wiarę, wsparcie i nadawanie kierunku. Jestem pewna, że wiele kobiet dzięki Twojemu wsparciu odkryje swój potencjał

    Dagmara Seliga to był zaszczyt pracować z Tobą, uczyć się od Ciebie i codziennie odkrywać wartość profesjonalizmu i jakości jaką w nas rozwijałaś 🙂 dziękuję za wiarę, wsparcie i nadawanie kierunku. Jestem pewna, że wiele kobiet dzięki Twojemu wsparciu odkryje swój potencjał

    Masz pytania?

    Zgoda

    Kontakt

    +48 601 383 023

    E-mail

    kontakt@dagmaraseliga.com